Fitness Testning - Fysisk testning og sundhedstestning i fitnesscenter, skole og hjem
Af: Marina Aagaard, Marina Aagaard (illustrator)
LæseprøveBeskrivelse
Populær håndbog med allround fysisk testning med fitness tests af form og almen sundhed. Introduktion til testning og tests for: Kropsmål, kropsholdning, kondition, koordination, balance, styrke og smidighed. Bogen har tre komplette testoplæg og over 40 nemme og motiverende tests, der kan udføres i fitnesscenter, sportshal, gymnastiksal eller i hjemmet. De fleste tests kan laves med kroppen alene eller få, små, billige redskaber. Bogen introducerer Fitness Profilen, allround fitness profilering, et unikt værktøj, der giver overblik over styrker og svagheder og motiverer til træningsstart eller fortsat eller intensiveret træning. Til fitness instruktører, personlige trænere, fysiske trænere, fysioterapeuter samt idrætslærere og idrætsstuderende.
Yderligere informationer
-
E-bog
-
PDF
PDF
-
Vandmærket
Vandmærket
-
144
-
Aagaard
-
9788792693747
-
24-08-2013
-
Idræt: Træning og coaching, Træning og kostvaner, Træning og træningsøvelser, Livsstil, hobby og fritid, Undervisningsmidler: Idræt
Pris DKK: 120,00
Denne bog er enten DRM-kopibeskyttet eller har Fixed layout
Hvis bogen er DRM-kopibeskyttet eller har Fixed layout, skal du bruge et særlig program for at læse bogen. Se anbefalinger til specifikke programmer her: Værd at vide om e-bøger og lydbøger
OBS!
Denne e-bog er beskyttet med Adobe DRM beskyttelse.
E-bogen kan kun læses i Adobe Digital Editions eller Bluefire Reader.
E-bogen kan ikke læses på Kindle, i Adobe Reader eller i iBooks.
Læs mere om programmer og print af e-bøger her.