Fly fitness - Guide til bedre og sundere flyrejser og smart flymotion

Af: Marina Aagaard, Marina Aagaard (illustrator)

Læseprøve

Beskrivelse

En let læst håndbog for alle, der rejser med fly på ferie såvel som forretning. Mere end 20 sunde tips og øvelser til at forbedre flyrejsen, minimere ubehag og øge velbehag og mindske risikoen for blodpropper. Inklusive flymotion øvelser, der kan laves ombord på fly: 10 Fly fitness øvelser til stående aktivitet og 10 Fly fitness øvelser til siddende aktivitet.

Yderligere informationer