Mental Hovedrengøring
Af: Thomas Wibling
LæseprøveBeskrivelse
Mental hovedrengøring er en disciplin, der er vigtigere end nogensinde.
Uden at vi selv vælger det, bliver vi bombarderet med informationer og indtryk, der ofte bliver til bekymringer og negative tanker, der har en dårlig indvirkning på os. Derfor er det vigtigt, at vi styrer dem, så vi har energi og overskud, både privat og på arbejdet. Du får inspiration til:
1. Hvad negative tanker betyder for dig og dit velbefindende
2. Hvad negative tanker kommer af
3. At få positive tanker, der giver bedre humør og øget energi
4. At være opmærksom på tankerne og have mentalt overskud
Mental Hovedrengøring indeholder en række anvisninger til at forbedre den mentale tilstand og få mere energi og overskud – også i en hektisk hverdag.
Yderligere informationer
-
E-bog
-
PDF
PDF
-
Ubeskyttet
Ubeskyttet
-
31
-
Forlaget Ha' det godt
-
9788799521937
-
07-05-2012
-
Sundhed, relationer og personlig udvikling, Håndtering af stress, Populærpsykologi, Sind, krop, sjæl: tanker og praksis
Pris DKK: 22,50
Denne bog er enten DRM-kopibeskyttet eller har Fixed layout
Hvis bogen er DRM-kopibeskyttet eller har Fixed layout, skal du bruge et særlig program for at læse bogen. Se anbefalinger til specifikke programmer her: Værd at vide om e-bøger og lydbøger
OBS!
Denne e-bog er beskyttet med Adobe DRM beskyttelse.
E-bogen kan kun læses i Adobe Digital Editions eller Bluefire Reader.
E-bogen kan ikke læses på Kindle, i Adobe Reader eller i iBooks.
Læs mere om programmer og print af e-bøger her.