Cruise Fitness - Guide til sjovere og sundere krydstogter og motion ombord
Af: Marina Aagaard, Marina Aagaard (illustrator)
LæseprøveBeskrivelse
Let læst håndbog om sundhed og velvære ombord på skibet med smarte strategier til en bedre krydstogtsferie samt simple sundhedstiltag og enkle øvelser som kan laves på egen hånd efter lyst og behov. Målet er, at krydstogtsrejsende får mere ud af rejsen og reducerer risikoen for kedelige bivirkninger såsom overvægt på kroppen og underskud på kontoen efter endt ferierejse. Bogen giver 20 generelle tips til bedre krydstogtsrejser, hvoraf flere vil være meget værdifulde for førstegangs-krydstogtsgæster. Bogen indeholder desuden 30 sundheds- og motionsaktiviteter, der hurtigt og nemt kan iværksættes af stort set alle rejsende. Bogen rummer links til instruktionsklip. Bogen er især skrevet til krydstogtsrejsende samt sundheds- og motionsvejledere.
Yderligere informationer
-
E-bog
-
PDF
PDF
-
Vandmærket
Vandmærket
-
100
-
Aagaard
-
9788792693020
-
01-08-2015
-
Mænds sundhed, Kvinders sundhed, Træning og kostvaner, Træning og træningsøvelser, Forbrugerrådgivning, Rejser: råd og tips: generelt
Pris DKK: 30,00
Denne bog er enten DRM-kopibeskyttet eller har Fixed layout
Hvis bogen er DRM-kopibeskyttet eller har Fixed layout, skal du bruge et særlig program for at læse bogen. Se anbefalinger til specifikke programmer her: Værd at vide om e-bøger og lydbøger
OBS!
Denne e-bog er beskyttet med Adobe DRM beskyttelse.
E-bogen kan kun læses i Adobe Digital Editions eller Bluefire Reader.
E-bogen kan ikke læses på Kindle, i Adobe Reader eller i iBooks.
Læs mere om programmer og print af e-bøger her.