Træn med naturen

Af: Jeanett Debb, Linda Elvira Nielsdatter Gravesen (redaktør)

Læseprøve

Beskrivelse

Denne bog handler om, hvordan du kan lære at: - flytte din træning ud i naturen - være i naturen på naturens præmisser - genopdage dine urinstinkter - finde mental og fysisk styrke i skoven - samle vilde urter til dit eget sunde køkken - se mulighederne i det der er Ønsket er at inspirere til at flytte en del af hverdagen ud i naturen - med fokus på grøn træning, grøn livsstil og ikke mindst respekt for naturen.

Yderligere informationer

• Bogtype:

  E-bog

• Filtype:

  PDF

  PDF

• Beskyttelse:

  Vandmærket

  Vandmærket

• Antal sider:

  180

• Forlag:

  KulNatur-foreningens Forlag

• ISBN:

  9788797223635

• Udgivet:

  25-03-2021

• Genrer:

  Idræt: generelt, Idræt: Træning og coaching, Friluftsaktiviteter, Familie og sundhed, Træning og kostvaner, Træning og træningsøvelser, Sind, krop, sjæl, Alternativ behandling, healing og sundhed, Naturterapi, Natur: for alment interesserede læsere